Mielestäni omasta terveydestä ja hyvinvoinnista huolehtiminen on kaiken a ja o ja mikä sen parempi keino huolehtia näistä kuin liikunta? Liikunta ja urheilu ovat olleet aina lähellä sydäntäni ja jo työssäni liikunnanohjaajana opin että liikunta on tärkeä osa terveyden edistämisessä. Minua huolestuttaa liikkumattomuuden ”trendi”, ei vain sen aiheuttamien taloudellisten kustannusten vuoksi vaan myös inhimillisten aspektien ja lisääntyneen pahoinvoinnin vuoksi.
Ihmiset on saatava liikkeelle ja olemme yhdessä velvollisia huolehtimaan siitä että jokaisella yksilöllä on mahdollisuus harrastaa ja liikkua. Tämä mahdollistetaan helposti saavutettavien ja monipuolisten liikuntapalvelujen myötä. Tukea onkin osoitettava myös valtalajien lisäksi muille lajeille ja uusille tulokkaille ja huolehdittava siitä että varallisuus ei koidu kenellekään esteeksi harrastaa liikuntaa. Saavutettavuus minun mielestäni myös tarkoittaa sitä että voi liikkua eri tavoittein, joko kilpaillakseen tai ihan vain omaksi iloksi. Seuroissa on huomioitava eri lähtökohdista liikkumaan tulevat yksilöt. Seurojen tärkeää työtä liikuntatoiminnan järjestämisessä tulee jatkossakin tukea, mutta tukia myönnettäessä on syytä huomioida myös seurojen tahto ja kyky tarjota toimintaa erilaisille liikkujille.
Liikunnallinen elämäntapa syntyy monelle jo lapsuudessa. Siksi koululiikunta on olennainen osa lapsen elämää liikunnan näkökulmasta ja mielestäni on huolehdittava että koulussa tapahtuva liikunta on mukavaa ja myös monipuolista. Jotta jokaisella on mahdollisuus löytää oma liikunnallinen harrastuksensa, on meidän päästävä eroon eri lajien sukupuolittuneisuudesta ja panostettava koululiikunnassa siihen, että myös jääkiekko tai jalkapallo voi yhtä lailla olla tyttöjen kun poikien laji. Liikkuva koulu-ohjelman myötä monet koulut ovat kehittäneet toimintaansa liikunnallistaakseen koulupäivänsä ja sitä työtä ja ohjelmaa on jatkettava. Yhtä tärkeää kuin varhaiset vuodet ihmisen elämässä on huomioida myös lapsen ja nuoren elämän nivelvaiheet ja niissä panostettava siihen että nuori voi jatkaa jo omaamaansa liikunnan harrastusta tai uudelleen löytämään kipinän kadotetun harrastuksen parissa. Tämä koskee nuoria esimerkiksi heidän aloittaessa toisen asteen tai korkea-asteen opintonsa jolloin muutto vieraalle paikkakunnalle saattaa tulla kyseeseen ja elämä on muutenkin murroksessa. Jotta jokaisella on mahdollisuus myös toisen tai kolmannen asteen oppilaitoksissa harrastaa liikuntaa on oppilaitosten huolehdittava siitä, että opiskelijoille on tarjolla liikuntapalvelut heille sopivaan hintaan, aikaan ja paikkaan.
Liikunta ja liikunnan ilo kuuluvat kaikille ja näiden asioiden puolesta aion tehdä töitä, nyt ja tulevaisuudessa.